Klassen
Verbeter uw welzijn met yoga
Ontdek de voordelen van yoga voor een gezondere, meer gebalanceerde levensstijl. Verbeter uw flexibiliteit, kracht en mentale helderheid met elke sessie.
Ontdek de wereld van gezondheid en fitness
Ga op reis naar een betere gezondheid en conditie. Ontdek trainingen, wellnesstips en bereik uw fitnessdoelen met deskundige begeleiding.
Hatha Yoga
Hatha Yoga helpt je balans, kracht en flexibiliteit te verbeteren. Deze rustige praktijk bevordert zowel lichamelijke als mentale rust, en is perfect voor zowel beginners als gevorderden.
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga is een dynamische en vloeiende praktijk die beweging en ademhaling in harmonie brengt. Het bevordert kracht, flexibiliteit en focus, en is ideaal voor diegenen die op zoek zijn naar een energieke en meditatieve ervaring.
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga richt zich op het ontwaken van je innerlijke energie door ademhaling, meditatie en specifieke houdingen. Het helpt je balans, bewustzijn en spirituele groei te bevorderen, terwijl het tegelijkertijd kracht en ontspanning biedt.
Intuitive Yoga
Intuitive Yoga is een praktijk waarbij je luistert naar je lichaam en je innerlijke wijsheid. Het helpt je je eigen grenzen te voelen en te respecteren, terwijl je balans, kracht en ontspanning vindt op een persoonlijke en flexibele manier.
Aroma Yoga
Aroma Yoga combineert de kracht van essentiële oliën met yogabeoefening om de geest te kalmeren en het lichaam te verjongen. Het bevordert ontspanning, focus en energie door geurtherapie te integreren in elke houding en ademhalingstechniek.
Slow Yoga
Slow Yoga is een rustige en meditatieve praktijk waarbij de nadruk ligt op langzame, diepe bewegingen en ademhaling. Het helpt je ontspanning, flexibiliteit en balans te vergroten, terwijl het lichaam en de geest tot rust komen.
Groepscoaching
€150 / Maand
Groepscoaching is een proces waarbij een groep mensen samenwerkt onder begeleiding van een coach om persoonlijke en professionele doelen te bereiken. Het bevordert samenwerking, gezamenlijke groei en het delen van ervaringen om elkaar te ondersteunen in de ontwikkeling.
Privé Coaching
€300 / Maand
Privé Coaching biedt persoonlijke begeleiding op maat, gericht op het bereiken van specifieke doelen en het overwinnen van obstakels. Het stelt je in staat om in een vertrouwelijke omgeving diepgaande inzichten te krijgen en op een snelle, gerichte manier vooruitgang te boeken.
Zomeraanbieding
Geniet deze zomer van exclusieve kortingen op al onze yogalessen en coachingsessies. Of je nu een beginner of een gevorderde bent, nu is het perfecte moment om je wellnessreis te beginnen!
FAQ
Wat is de duur van een yogales?
Onze yogalessen duren meestal tussen de 60 en 90 minuten, afhankelijk van de stijl en het type les.
Heb ik een yogamat nodig?
Ja, het is aanbevolen om je eigen yogamat mee te nemen voor hygiëne en comfort. Als je geen mat hebt, kun je er een huren op locatie.
Wat moet ik dragen naar een yogales?
Draag comfortabele kleding die je bewegingen niet belemmert. Yogakleding zoals leggings, sportbeha’s en T-shirts zijn ideaal.
Moet ik ervaring hebben om deel te nemen aan de lessen?
Nee, onze lessen zijn geschikt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. De instructeur past de oefeningen aan op jouw niveau.
Kan ik deelnemen aan een privéles?
Ja, we bieden privélessen aan die speciaal zijn afgestemd op jouw behoeften en doelen. Neem contact op om een les te reserveren.
Kan ik mijn les verzetten of annuleren?
Ja, je kunt je les tot 24 uur van tevoren annuleren of verzetten zonder extra kosten. Bij annuleringen binnen 24 uur wordt er een kleine vergoeding in rekening gebracht.
Maak deel uit van een gezondere levensstijl met honderden anderen
Sluit je aan bij onze groeiende community en begin je reis naar een betere gezondheid. Samen bereiken we wellnessdoelen en genieten we van een bevredigend leven!